柠檬红鱼块材料:By FK Chaang

柠檬红鱼块 材料:By FK Chaang 红鱼2块、姜片、蒜蓉各适量 调味汁: 柠檬汁1粒、蜂蜜、亮牌照烧酱、黑胡椒粉各适量、水少许(全部加在一起搅拌均匀) 腌料 盐 、胡椒粉各少许、粟粉适量要煎时才放 煮法:鱼块加入腌料拌匀,腌20分钟。放入热油煎香盛起。少许热油炒香姜片、蒜蓉再加入调味汁,加入鱼块焖煮一下煮至收汁即可享用。 温馨提示:亮牌酱是无化学物质的酱,开罐后一定要存放于冰箱。 @

相关推荐

封面图片

蒜香虾 材料:

蒜香虾 材料: 中虾500克 辣椒2条(剁碎) 青葱2颗(切粒) 大蒜适量(剁碎) 绍兴酒1大匙 胡椒粉少许 姜5片 盐半茶匙 食油适量 调味料: 生抽1大匙 蚝油1茶匙 泰式辣椒酱1大匙 白糖1茶匙 热水适量 玉米粉2茶匙+少许水勾芡 做法: 1)虾子剪掉虾须和虾爪,背部切一刀,取出虾线,清洗干净,放入大碗里。 2)加入姜片,盐、胡椒和绍兴酒,抓匀,腌1小时或入味。 3)热锅下适量的食油,将虾子稍微煎熟,盛起控干油待用。 4)锅子里加入适量食油,倒入一半的蒜末炒香,加入所有的调味料炒一炒,加入虾煸炒一会,倒入热水煮滚。 5)加入另一半的蒜末,红辣椒碎和青葱炒香,然后勾芡即可。

封面图片

#做饭 #牛排蒜蓉芝士面包和牛排

#做饭 #牛排 蒜蓉芝士面包和牛排 1. 蒜香芝士面包 食材: - baguette (法棍,最好是刚烤出来的哟) - 一头大蒜(加一些零散的蒜),1/4洋葱(切成小丁) - 橄榄油 - 马苏里拉奶酪 - 黄油(最好是软绵绵的状态或是融化好了) - 香菜(可以不用) 做法: 1. 先把法棍切好一半 2. 将大蒜和洋葱用保鲜膜包裹后(裹上适量的橄榄油)以 200°C 烘烤 1 小时 3. 烘烤并冷却后,将大蒜和洋葱取出放入碗中。 4. 加入适量的盐、少许糖、黑胡椒、橄榄油和黄油,搅拌均匀 5. 将混混合好的酱涂抹在面包上,并按照个人喜好撒上适量的奶酪 6. 以 180-200°C 烘烤 15-20 分钟,直到奶酪表面呈现金黄色的脆皮 7. 用欧芹装饰,切块后即可享用! 2. 牛排+芦笋 食材: - 牛排 - 竹笋 - 盐(喜马拉雅)和胡椒粉 - 黄油和迷迭香(可选的) 做法: 1. 取出牛排(无论是新鲜的还是解冻的),不要清洗!用厨房纸吸干肉中的水分和血水。 2. 均匀地抹上适量的盐和胡椒粉(可以使用不同种类的胡椒粉),然后让肉静置 20-30 分钟。 3. 将平底锅加热至中高火,倒入适量食用油,等油热后放入牛排。 4. 每一面煎 3-4 分钟(适用于五分熟到七分熟的牛排) 5. 转小火,加入适量黄油和迷迭香。 6. 用融化的黄油不断淋在牛排上,使其更加入味。 7. 最后,煎一下芦笋,并撒上一点盐调味 我们的西餐就完成啦!

封面图片

#做饭 #猪骨排骨汤【华侨出海独家素材频道】

#做饭 #猪骨排骨汤 【华侨出海独家素材频道】 以下是猪骨排骨汤的做法: 材料: - 猪骨 500 克 - 猪排骨 300 克 - 姜片适量 - 料酒适量 - 盐适量 - 黑胡椒适量 - 葱适量 - 蒜适量 - 香菜适量 步骤: 1. 将猪骨和猪排骨放入锅中,加入清水,加入适量的姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮 2-3 个小时,直到汤汁浓稠。 2. 将炖好的汤倒出,过滤掉骨头和杂质,得到清澈的肉汤备用。 3. 取一个锅,加入适量的油,放入葱姜蒜爆香。 4. 将炖好的肉汤倒入锅中,加入适量的盐和黑胡椒调味,继续煮沸。 5. 将煮熟的猪排骨放入汤中,再煮一会儿,让猪排骨入味。 6. 最后,将煮熟的汤倒入碗中,撒上适量的香菜即可。 猪骨排骨汤口感鲜美,营养丰富,常常被用作滋补汤料。它不仅味道鲜美,而且有助于补充营养,增强体力。

封面图片

#做饭 #美食低卡版黑椒牛肉意面

#做饭 #美食低卡版黑椒牛肉意面 意面还在只吃番茄和奶油味的吗!快来尝尝黑胡椒味的意大利面吧!超好做全程不到20分钟 材料:意大利面,牛肉片(牛排切条更好),彩椒(我用的缺德舅冷冻的比较方便),洋葱 步骤: 1. 意大利面加海盐和橄榄油煮15分钟煮软,杏鲍菇洋葱切丝,牛肉切小片 2. 牛肉用一勺生抽一勺蚝油大量黑胡椒粉少许淀粉封油腌制15分钟 3. 热锅把杏鲍菇丝煸炒均匀,放洋葱和牛肉翻炒均匀加入冷冻彩椒 4. 灵魂料汁:生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺,黑胡椒粉大量,糖少许,淀粉水一碗 5. 加入灵魂料汁和意大利面大火收浓,汤汁挂在面上巨香!! 可太好吃了!去掉意面就是标准的黑椒牛肉,加点意面更好吃还补充了优质碳水!

封面图片

#美食 #蒜香排骨【华侨出海独家素材频道】

#美食 #蒜香排骨 【华侨出海独家素材频道】 蒜香排骨是一道美味的家常菜,以下是蒜香排骨的做法: 所需材料: 1. 猪肋排 500克 2. 大蒜 适量 3. 姜片 适量 4. 料酒 适量 5. 生抽 适量 6. 盐 适量 7. 糖 适量 8. 生粉 适量 制作步骤: 1. 将猪肋排洗净,切成小段备用。 2. 大蒜去皮,拍碎备用。 3. 在热锅中加入少许油,放入姜片和大蒜爆香。 4. 放入猪肋排煸炒至表面变色。 5. 加入料酒、生抽、盐、糖等调味品,加水没过排骨。 6. 将锅盖盖上,小火炖煮30分钟左右,直到排骨变得软烂。 7. 加入少许生粉勾芡,再次翻炒均匀即可。 总之,蒜香排骨是一道美味的家常菜,口感鲜美、营养丰富。在制作时需要注意火候和调味,让排骨更加入味。同时,需要注意卫生和食材的新鲜程度,以确保食品安全。

封面图片

#家常菜 #小龙虾【华侨出海独家素材频道】

#家常菜 #小龙虾 【华侨出海独家素材频道】 以下是家常菜小龙虾的做法: 材料: - 小龙虾 500 克 - 葱姜蒜适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 老抽适量 - 盐适量 - 糖适量 - 辣椒粉适量 - 豆瓣酱适量 - 生粉适量 步骤: 1. 将小龙虾洗净,去掉虾肚内的泥沙,用清水反复冲洗几次,控干水份。 2. 将葱姜蒜切末备用。 3. 取一个锅,倒入清水,加入适量的盐和料酒,将小龙虾放入锅中焯水,大约 2-3 分钟,至小龙虾变色后捞出,沥干水分备用。 4. 取一个炒锅,倒入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入豆瓣酱、辣椒粉继续煸炒。 5. 加入小龙虾煸炒均匀,然后加入生抽、老抽、糖调味,继续煸炒。 6. 在锅中加入适量清水,煮开后转小火焖煮 10 分钟左右,直到汤汁收浓后关火。 7. 取一个碗,放入适量的生粉和水调成生粉水,倒入锅中搅拌均匀,让汤汁变得更加浓稠。 8. 最后撒上适量的葱花即可。 家常菜小龙虾做法简单,口感鲜美,吃起来非常开胃。

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。

启动SOSO机器人