【非自闭者的特权】【典型神经样态特权】

【非自闭者的特权】【典型神经样态特权】 1. 影视文学作品没有妖魔化您。 2. 您不需要随身携带证明您情况的文件。 3. 您不需要假装“正常”。 4. 您不需要担心因为自闭、阅读障碍或注意力障碍而遭到辞退。 5. 社会对于您会遇到什么困难有更准确的了解。当您陈述您遇到的困难时，别人更容易相信您。 6. 您更有可能避免被别人辱骂和误解。 7. 您更有可能获得医保。 8. 您不需要面对与自闭/阅读障碍/注意力障碍有关的污名。 9. 您更有可能避免被视作无用的人。 10. 当您正常过日子的时候，可能不会变成别人关注的焦点，不会被标签为“身残志坚”。 11. 您更有可能不会被当做一个负担。 12. 您走路说话的时候，不会有人过来指责您奇怪或不礼貌。 13. 您更容易交到朋友。 14. 您穿特别样式的衣服时，更有可能被接受。 15. 您可能不用那么担心突发状况或行程的变动。 16. 您不用代表所有非自闭者发表观点。而我们却常常被要求代表所有自闭者发表观点。 17. 您不用担心因为自闭/阅读障碍/注意力障碍而不被接受。 18. 您更有可能对自己的情绪有很好的掌握和了解。 19. 没有人觉得您因为自闭/阅读障碍/注意力障碍而需要被消除。 20. 没人会和您说“您看上去不像自闭者啊”。 21. 您不需要隐藏重复的小动作，假装“正常”，以避免社会的歧视。 22. 您可能不需要担心别人擅自替您做决定。 23. 您不需要担心因为重复的小动作而被警察殴打或电击。 24. 当您要求应得的支持时，别人不会认为自己在“行善”。 25. 别人很可能不会把您当小孩来对待。 26. 对您来说，噪音和强光可能只是有点讨厌。对我们来说，噪音和强光可能引发感官过载，情绪崩溃，极度痛苦，甚至是致命的癫痫。 【如何支持我们？】 1. 了解我们的困难，倾听我们的叙述。请注意我们每个人遇到的困难都不太相同，请不要随意做出假设。 2. 如果您不能理解我们的困难，请至少不要否定我们的叙述。 3. 请放大我们的声音。请在社交媒体上关注自闭者，阅读障碍者，和注意力障碍者。当您向残障组织捐款时，请注意检查该组织是否是由残障者自己发起的。 【注】典型神经样态：最典型的神经样态。既不是自闭，也不是阅读障碍，也不是注意力障碍。

【跨性别自闭者发声】[一] 自闭与性别

【跨性别自闭者发声】 [一] 自闭与性别 1. 任何性别的人都有可能是自闭者。但女性自闭者很难得到确诊。 2. 有人误认为「自闭 = 大脑太过男性化」，这是错误的。 3.「直到我作为跨性别男性出柜，医生才开始认真对待我的自闭特征。」 [二] 自闭者完全有能力知道自己的性别 当自闭者作为跨性别者出柜时，ta们可能会面临很多的质疑。这必须改变。 [三] 自闭身份与跨性别身份可能有联系，也可能没有，因人而异 1. 「对我来说，自闭身份和跨性别身份是两个分开的身份。」 2. 「对我来说，自闭和跨性别是结合在一起的身份，两者都和我紧密的结合在一起。」 3. 「对我来说，我的原住民身份、我的自闭身份、和我的性别身份是交织在一起的。」 [四] 自闭、跨性别、和种族 1. 任何种族的人都有可能是自闭者，但少数族裔更难得到自闭诊断。这阻碍了ta们获得应有的帮助。 2. 「黑人自闭者常常被认为是危险分子，这让我们遭受到了伤害。」 3. 「作为一个跨性别黑人自闭者，我总是格格不入，我不得不隐藏自己的身份，以免成为别人攻击的靶子。我总是很害怕。」 [五] 跨性别自闭者蒙受了很多污名 「作为一个跨性别自闭者，跨性别的污名和自闭的污名，给我带来了很多困难。」 [六] 请了解身份的交叉性 1. 性别是一种由非自闭者创建的社会建构。自闭者往往对社会建构的理解与非自闭者十分不同，这是自闭者性别更多元的原因之一。 2. 「自闭和跨性别是有一定联系的。请认识到这一点，请多多了解我们。」

【当有人说「我是一名自闭者」时，您该怎么做】

【当有人说「我是一名自闭者」时，您该怎么做】 请认识到，社会上有很多针对自闭者的误解与偏见。自闭者向您透露自己的自闭身份，往往是需要很大勇气的。对方可能非常信任你，或对方可能亟需您提供无障碍措施。 【请不要说】 1. 请不要说「我也有些自闭呢」。您口中的「自闭」和「自闭者」的自闭，是两回事。 2. 请不要说「我根本看不出来」。这不是什么表扬人的话。很多自闭者为了生存，而大费工夫掩盖自己的自闭特质与自闭行为。在理想的社会里，自闭者不应该因为暴露自己的自闭身份而受到歧视。 3. 请不要说「我知道，自闭是由疫苗引起的」。这完全是胡说八道。 4. 请不要说「你和我那个自闭的表姐完全不一样嘛」。自闭者本来就是多种多样的。自闭是一种谱系障碍。 5. 请不要说「但你能做眼神交流呀，你这种也是自闭者吗」。是的，我强迫自己和你眼神交流，为了掩饰自己的自闭身份。 6. 请不要说「我们每个人都有点自闭」。你这是在无视我遭遇的障碍和歧视。 7. 请不要说「你是不是和生活大爆炸里的谢尔顿一样呀」。请注意到，影视作品里的自闭者形象往往和现实中相差甚远。 8. 请不要说「现在自闭者真是越来越多了呢」。自闭者没有变多，是自闭者更容易得到诊断了。 9. 请不要说「你太可怜了」。自闭是我的身份，不是坏事。 10. 请不要说「你看上去很正常，你的自闭很轻吧」。这句话无视了我遭到的障碍和歧视。 11. 请不要说「我以为自闭者只有男孩」。这句话说的不对。自闭者可能是任何性别，任何年龄的人。 12. 请不要说「你是自闭者？那你肯定没有情感，也不会共情别人吧」。我们不是没有情感，只是我们表达情感的方式可能和别人不同。很多自闭者非常能共情别人。 【您可以怎么回应】 1. 谢谢你告诉我。 2. 你说到你花了很长时间才得到诊断，这真是太糟糕了。 3. 还有什么我需要知道的细节吗？ 4. 我可以为你提供哪些便利？ 5. 你需要哪些帮助？ 6. 如果你想倾诉你遇到的困难，我很愿意听。

【科普】【自闭与社交孤立】【自闭者自述】

【科普】【自闭与社交孤立】【自闭者自述】 1. 社交对我来说很困难。面对社交互动，我常常感到费解和不知所措。我往往不能理解对方的想法和立场，也不能有效获取社交中暗示的信息。 2. 建立友谊和保持友谊对我来说很困难。这导致我很孤单。 3. 大多数时候，我享受一个人生活。但也有不少时候，我会因此感到受伤和难过。我希望可以和更多人建立联结。 4. 自闭者社群对我来说很重要。我在网上的自闭社群中和别的自闭者建立了联结。你们对我来说很重要，感谢你们！

有些人说自闭者需求很多，很麻烦。并不是这样的。自闭者是有不同的需求，不同的需求并不等于额外的需求。

有些人说自闭者需求很多，很麻烦。并不是这样的。自闭者是有不同的需求，不同的需求并不等于额外的需求。 举一个例子吧，比如去做客的时候，我不需要有人来和我寒暄，但我需要我呆的房间灯光不要太亮、不要太刺眼。 再比如，我精神压力大的时候，可能不需要有很多人来支援我，但我希望有一个可以独处的空间。 并不是我有额外的需求。我仅仅是有不同的需求而已。 【原作补充】再举个例子。有些自闭者可能会因为对某些食物的质地感官过敏，而不能食用特定的调料或小菜。当这些自闭者在汉堡店点餐，要求去掉汉堡里的某些辅料或酱汁时，服务员往往会觉得自闭者在给自己添麻烦。 这是不公平的。因为在这种情形下，多数人的需求变成了默认的需求，任何在默认需求上的修改都变成了额外的需求。即使我们的需求，在这个例子里，实际上比默认的需求要少。 【注】并不是每个自闭者都有相同的需求。作者提到的与灯光、精神支援、食物相关的需求仅仅代表当事人的需求。如果您身边有自闭者，请倾听对方的讲述，对方可能有完全不同的需求。

【自闭者自述】自闭谱系人的社交焦虑，往往源于TA意识到了别人的期待，却不知道这种期待具体是什么，或者不知道该如何应对这种期待。因

【自闭者自述】 自闭谱系人的社交焦虑，往往源于TA意识到了别人的期待，却不知道这种期待具体是什么，或者不知道该如何应对这种期待。因此，自闭谱系人总是担心自己哪里又“做错”了，并担心自己“做错”之后遭到对方的负面评价。