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#美国#早餐

#美国#早餐 ⏰用时：仅15分钟！ 材料（两人份）： 主体：牛油果一颗，鸡蛋四颗，面包两片 调味：黄油，盐，胡椒，辣椒油 做法： 1. 面包两面涂黄油，小火煎脆 2. 鸡蛋打散，放一点点辣油，煎滑蛋 3. 牛油果切片（有时间可以压成泥），每片面包放一半 4. 把煎好的蛋放到牛油果上，撒适量盐和胡椒调味，淋上辣油 Note：强推p三butter spread！比butter好抹匀，还带着herb和蒜的香气

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#美国 #牛排 #做饭 #晚餐 煎牛排是一种经典且广受欢迎的烹饪方式，能够保持牛排的多汁口感和丰富风味。下面是如何在家中煎制完美牛排的步骤： 材料准备 牛排：选择高质量的牛排，如肋眼牛排（Ribeye）、西冷（Sirloin）或菲力（Filet Mignon）。牛排的厚度一般推荐为1到1.5英寸。 调味料：海盐和新鲜研磨的黑胡椒。 油脂：高烟点的油，如葡萄籽油或花生油；或者选择黄油以增加风味。 可选：蒜瓣、新鲜香草（如迷迭香或百里香）、额外的黄油。 烹饪步骤 牛排预处理： 将牛排从冰箱中取出，放置在室温下至少30分钟，使其逐渐回暖，有助于烹饪时加热均匀。 调味： 在煎制前，将牛排两面均匀涂抹油，并撒上足量的海盐和黑胡椒。 预热煎锅： 在中高火上预热厚底煎锅，锅热后加入少量油，让油温升高但不冒烟。 煎牛排： 将牛排放入煎锅，根据厚度和喜好的熟度调整煎制时间。一般来说，每面煎3-5分钟可达到中等熟。 在煎制过程中，可以加入切半的蒜瓣和香草，以及额外的黄油，用勺子不断将煎锅中的油脂浇在牛排上，增加风味。 休息： 牛排煎好后，放置在切板上，覆盖铝箔纸，让其休息5-10分钟。这一步非常重要，有助于肉汁重新分布，使牛排更加多汁。 切片和享用： 将牛排切成片，逆着肉纹切，这样可以使肉质更加嫩滑。 立即享用，可搭配蒜香黄油、烤蔬菜或沙拉。 小贴士 使用铸铁锅可以获得更好的热分布和焦化效果。 根据个人口味调整煎制的火候和时间，通常来说，内部温度达到135°F（57°C）为中等熟。 使用肉温计检测牛排的内部温度可以更准确地控制熟度。 通过以上步骤，你可以在家中煎出餐厅级别的美味牛排，享受一顿丰盛的美食盛宴。

RTX 4070 Ti Super现已发售 6499元起

RTX 4070 Ti Super现已发售 6499元起 英伟达表示，RTX 4070 Ti Super显卡搭载了更多CUDA核心和更大显存，显存增加到16GB，并配有256位显存位宽。这款无可挑剔的GPU能够充分发挥1440p高刷显示器的性能，甚至能够让玩家以4K分辨率畅玩游戏。不仅如此，这款显卡也适合用于视频编辑和大型3D场景的渲染，成为创作者的利器。在图形要求非常高的游戏中，GeForce RTX 4070 Ti SUPER的性能是GeForce RTX 3070 Ti的1.6倍，开启DLSS 3，则可达到2.5倍。 ... PC版： 手机版：

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【药品名称】：virgin oil 印度玉女油 【生产厂家】： 【药品成分】：甘薯根、沙姜、姜黄、石榴果、茜草、芥子油等纯天然植物萃取精华等。30毫升/瓶 【产品功效】：缩阴、消炎杀菌、除去异味、减少白带、预防妇科等。适合人群：性史超过三年的女性、性生活频繁、生过宝宝的女性性冷淡，夫妻不和谐者、有妇科炎症的女性等。 【服用方法】：清洁双手，在伸入阴道前，适用于15-20滴适用于15-20滴处女油，每日两次，并轻柔按摩，在所有方向，为3-5分钟，直到完全吸收等。 【副作用说明】：（本食品为膳食补充剂，不能代替药物）：18岁以下人士勿用:如在怀孕或哺乳间使用，应听取医生的意见，仅用于阴道使用，不能口服。 【市场价格】：1瓶260 详情咨询： 【点击客服】 【私信不了点击机器人发送内容】 【返回产品目录】

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#购物 #超市 #芝士 #奶酪 这款Kirkland Signature有机Feta芝士产自希腊，以100%羊奶制作，口感柔和，略带奶香和咸味，质地细腻。它不仅拥有传统Feta芝士的独特风味，还因为是有机产品，保证了更加纯净、健康的成分。包装内的芝士块在盐水中保存，这种方式不仅能够延长保存时间，还能够保持芝士的湿润和鲜美。 多种吃法 1. 经典希腊沙拉：将Feta芝士切成小块，与番茄、黄瓜、橄榄和洋葱混合，淋上橄榄油和少许黑胡椒，即可制成一道色彩鲜艳、营养丰富的希腊沙拉。 2. 健康早餐吐司*：在全麦吐司上铺上Feta芝士，再配以牛油果片和烤番茄，是开启美好一天的理想选择。 3. 意式烤蔬菜：将Feta芝士碎撒在烤好的西葫芦、茄子或红椒上，再放入烤箱烤至芝士微融，味道更为浓郁。 4. 小食拼盘：在餐前小食拼盘中加入Feta芝士，与火腿、坚果、橄榄和脆饼搭配，既美味又开胃。 Feta芝士不仅美味，还富含营养。每100克Feta芝士约含有250-270卡路里，其中富含蛋白质、钙和维生素B12。它的低脂肪含量相比其他芝士种类，更适合追求健康饮食的人群。此外，Feta芝士中的钙有助于维护骨骼健康，蛋白质则有助于肌肉的修复和生长。