答应我，一定要试试这道菜！ ！ ！

答应我，一定要试试这道菜！！！【西兰花炒鸡胸肉】所需食材：一块鸡胸肉，一小颗西兰花。做法：1⃣鸡胸肉切丁，加一勺料酒一勺生抽半勺老抽适量黑胡椒粉一勺淀粉抓匀腌制10分钟。2⃣西兰花焯水捞出，鸡胸肉下锅煎制表面金黄，倒入西兰花，再加1勺生抽和少许黑胡椒粉翻炒均匀出锅。·没想到简简单单的做法味道居然这么好吃，不愧是减月旨神器，作为家常菜或者减月旨餐都不错哦～赶紧学起来吧～

破防了 一定要试试这道菜

破防了一定要试试这道菜【椒盐鸡翅】食材：10个鸡翅、1个鸡蛋、淀粉、椒盐粉步骤：1、鸡翅改花刀泡出血水，洗净沥干，加两勺料酒，三勺生抽，两勺蚝油，一勺黑胡椒粉抓匀腌制半小时后倒出多余的腌料，加一个鸡蛋，两勺淀粉抓成薄薄的糊状。2、锅中加油，腌制好的鸡翅直接炸或者煎至金黄，出锅撒上椒盐粉就搞定啦。炸鸡翅我习惯在表面撒一点糖，融化后能让表皮吃起来更焦脆也更鲜美，感觉挺不错的，如果不习惯也可以不加糖直接加椒盐粉就可以，不得不说椒盐鸡翅真的是一道超级简单又美味的鸡翅做法，爱吃。

破防了，家人们一定要试试这道菜！

破防了，家人们一定要试试这道菜！家人们三杯鸡来了嫩滑入味配米饭绝啦～上周和朋友去餐厅点了这道菜，决定自己做看看，没想到做出来和外面一个味哇,九层塔的香气融合到鸡翅里，泰香啦～连吃三天都不腻哇哦～食材：鸡翅、姜蒜、九层塔、香油、米酒做法：鸡翅对半切料酒，黑胡椒抓匀腌制5分钟锅中倒入少许油下鸡翅小火煎至两面金黄，倒入姜片蒜粒爆香倒入三杯米酒咕噜一会，再倒入二杯酱汁（生抽、老抽）翻炒均匀后盖上锅盖焖至汤汁收浓最后加1勺香油和九层塔翻炒均匀即可出锅

答应我，一定要试试这个，这个配方绝了！！|||这是我吃过大虾最好吃的做法，也是我的拿手菜

答应我，一定要试试这个，这个配方绝了！！这是我吃过大虾最好吃的做法，也是我的拿手菜蒜蓉大虾，鲜嫩Q弹的大虾和蒜蓉搭配做出来真的巨巨巨香！！家里大人孩子都爱吃！做法简单，姐妹们一定要试试！食材：大虾500g,蒜末100g，小米椒3/4根做法：新鲜大虾煎去虾头去虾线，清洗干净，蒜头剁成蒜蓉，锅热到适量油，倒入大虾炒至焦黄盛出备用另起锅蒜末小米辣炒香，倒入大虾，一勺生抽，少些糖提鲜，加小半碗水焖煮1/2分钟，最后撒点葱花大火翻炒均匀即可出锅小贴士：炒蒜末的时候，稍微多放点油，蒜香味才能炒出来，蒜香四溢。

#云南#丽江#火锅高山牛肉火锅这次终于有空过来试试了店门口种了很多鲜花环境非常不错干净宽敞，点了招牌菜微辣的雪山鱼，荞麦饼，海花

#云南#丽江#火锅高山牛肉火锅这次终于有空过来试试了店门口种了很多鲜花环境非常不错干净宽敞，点了招牌菜微辣的雪山鱼，荞麦饼，海花菜，茉莉花炒菜，泉水豆腐。在丽江吃了很多家的雪山鱼个人觉得云雪丽的没有小厨子私房菜的入味。荞麦饼很好吃上来的时候微热口感刚刚好，一下连着吃了好几块。泉水豆腐口感很嫩，豆腐里面应该有鸡蛋很嫩滑。花海菜和茉莉花炒蛋中规中矩，整体来说不论环境还是口味都还是不错的值得推荐。

快来试试超级下饭的溜肝尖～补气补血

快来试试超级下饭的溜肝尖～补气补血自己改良了一下，加上洋葱的味道真不错，我这里用的是红甜椒，喜欢辣的可以换成小米椒～做法：1.猪肝切片，冷水洗净血水滤干，放一勺白胡椒粉，两勺淀粉，一勺白酒，抓拌均匀后加两勺清油抓拌锁水，研制15分钟2.青红椒两颗切块，洋葱半个切块，姜切片，葱切丝3.锅内加多量清油，4成油温猪肝下锅溜炸，至猪肝整体变色捞出备用，锅内留少许清油，爆香葱姜，加豆瓣酱1.5勺翻炒出香，加青红椒，洋葱大火爆炒出香后倒入溜好的猪肝继续爆炒，加老抽1勺，生抽勺，砂糖半勺，盐适量，翻炒均匀，炒至配菜断生，最后淋入一勺锅边醋翻炒均匀，爆香的溜肝尖就做好了～真超级下饭～