职场新人沟通问题，说话总是啰啰嗦嗦抓不住重点，应该如何改变？

职场新人沟通问题，说话总是啰啰嗦嗦抓不住重点，应该如何改变？ 狐狸君的回答 职场新人想要成为一个好的沟通者，就需要在了解彼此的真实的需求和利益后想办法达成平衡，抓住核心问题去解决问题。 举个很简单的例子，如果上级布置一个需要同事协同的任务，你的节奏是拿到工作任务之后就要尽快完成工作，但跟你对接或合作的那名同事却不紧不忙，只想拖到最后几天再去跟你一起处理，你是想强硬让他接受你的工作方式呢，还是想办法适应同事的工作节奏，先把其他工作做完，等到期限的最后几天才把任务赶出来呢？ 无论是你去适应同事，还是让同事适应你，沟通的前提还是先了解彼此的需求，再在此基础上达成共识。 比如你想要让同事跟随你的节奏提前完成工作，可以让同事知道你的目的是想要保证任务一定能按时提交，这项任务的优先级比较高，所以你想尽快去完成。同时也要跟同事协调好，完成这项任务并非需要同事跟你一直跟进下去，只是需要同事在一些关键节点提供建议和改良，并给他自己完成对应节点的预估时间，让他提早安排时间。想要同事接受你的工作方式，就要把需求和工作的安排明确告诉对方，跟对方寻求合作的可能性。盲目逼迫某一方去适应另一方的节奏，对工作的有效进行是不利的。 假如同事还是要坚持己见，不愿意接受你的做事方式或工作模式，可以通过一些实际的案例告诉同事这么做的好处，让同事也感受到你工作模式的合理之处。例如在领导布置任务后马上进行跟进，就能避免忘记跟进的情况，同时也有可以改进的余地和时间，领导也会对整个部门的工作效率表示赞同。用实际行动展示你做事方式所带来的好处，或许能让同事更加理解你这样做的用意，以后也会更愿意配合你的做事模式去完成工作。 沟通并不是说得多就用，最重要的还是抓住双方的需求，从可行的角度来平衡彼此的需求。如果单纯说了一堆无关紧要的话，最后却连彼此的需求都没搞清楚，那这样的沟通绝对是无效沟通。 via 知乎热榜 (author: 狐狸君)

职场新人如何能成为一个更好的沟通者？

职场新人如何能成为一个更好的沟通者？ 狐狸君的回答 想要成为一个好的沟通者，就需要在了解彼此的真实的需求和利益后想办法达成平衡。 举个很简单的例子，如果上级布置一个需要同事协同的任务，你的节奏是拿到工作任务之后就要尽快完成工作，但跟你对接或合作的那名同事却不紧不忙，只想拖到最后几天再去跟你一起处理，你是想强硬让他接受你的工作方式呢，还是想办法适应同事的工作节奏，先把其他工作做完，等到期限的最后几天才把任务赶出来呢？ 无论是你去适应同事，还是让同事适应你，沟通的前提还是先了解彼此的需求，再在此基础上达成共识。 比如你想要让同事跟随你的节奏提前完成工作，可以让同事知道你的目的是想要保证任务一定能按时提交，这项任务的优先级比较高，所以你想尽快去完成。同时也要跟同事协调好，完成这项任务并非需要同事跟你一直跟进下去，只是需要同事在一些关键节点提供建议和改良，并给他自己完成对应节点的预估时间，让他提早安排时间。想要同事接受你的工作方式，就要把需求和工作的安排明确告诉对方，跟对方寻求合作的可能性。盲目逼迫某一方去适应另一方的节奏，对工作的有效进行是不利的。 假如同事还是要坚持己见，不愿意接受你的做事方式或工作模式，可以通过一些实际的案例告诉同事这么做的好处，让同事也感受到你工作模式的合理之处。例如在领导布置任务后马上进行跟进，就能避免忘记跟进的情况，同时也有可以改进的余地和时间，领导也会对整个部门的工作效率表示赞同。用实际行动展示你做事方式所带来的好处，或许能让同事更加理解你这样做的用意，以后也会更愿意配合你的做事模式去完成工作。 via 知乎热榜 (author: 狐狸君)

对于职场新人，如何把握与同事交流工作和闲聊的分寸？

对于职场新人，如何把握与同事交流工作和闲聊的分寸？ 童先生的回答 其实不仅是同事，日常和人交流的时候，都需要注意分寸。 比如，如果是刚认识关系比较普通甚至不太熟的同事，那别看周围的人怎么打趣他，你就有样学样。 早期在惠州工作的时候，部门来了个很年轻的小哥。 当时领导指派部门一位资历较深的老员工来沟通，和我同时期，所以我们这帮人一般都叫他小刘，平时吃饭和打球大家都有说有笑。 因为新人刚入职，所以吃饭什么的都和我们坐在一起，目的也是希望人能快速适应。 可能是听到了我们对负责带教他的老员工的称呼，这个新人有次居然在办公室大喊对方叫小刘，随后询问了一些问题。 我不知道别人是什么反应，但当下听到后对新人的印象顿时就差了一点。 只能说这个新人太没眼力见，论资历别人比你深，论年龄别人也比你大，你一个刚来没多久的怎么好意思称呼别人为小刘呢？ 本来我想直接说出来，结果旁边的女生直接笑着调侃新人：“别人入职时间比你长年纪也比你大，你怎么好意思称呼人家为小刘，该叫刘哥才对。” 这时新人才反应过来，赶紧改口称对方为刘哥。 虽然这只是是一个小插曲，但给我的印象非常深刻，所以后面哪怕我到深圳工作，也会十分在意与同事交流把握分寸这件事 别人怎么开玩笑，怎么沟通工作，这是建立在彼此之间长期公事的前提下。 而作为职场新人，如果都还没来的及融入整个团体，就有样学样的别人说什么你就说什么，一不小心就容易造成别人反感。 任何事，都是如此。 via 知乎热榜 (author: 童先生)

面对无法完成的任务，职场新人应该如何向领导求助，同时避免给领导留下不好印象？

面对无法完成的任务，职场新人应该如何向领导求助，同时避免给领导留下不好印象？ 狐狸君的回答 在职场里，很多领导或老板因为不懂得业务具体的执行情况，总是布置一些"不可能完成的任务"给员工。 如果领导本身就不懂业务，根本不知道完成某项任务需要花费多长时间，只是急着跟下属要结果，最好先礼后兵，化繁为简，跟上级认真分析这个任务完成的可行性，用实际的时间节点来证明这项工作不可能马上完成: “领导您好，在刚才听完你的工作安排以及工作提交时限后，我认为我没有办法在您规定的时间内完成。这个工作可以拆分为ABCDE五个节点，A节点最快也需要x天时间完成，更不要说其他节点的内容了。您看这样，如果这项任务提交的期限是下周之前，我相信我一定能高质量地完成你交代的任务。” 如果领导还是坚持在xx时间内一定要完成，觉得你通宵加班就一定能赶出来，这时候就应该表达自己的原则和立场，说明自己不可能完成任务。必要的时候一定要说清楚自己能够保证完成任务的时间，以及需要领导协助的方向，千万不要一个人抗下所有问题和困难，明知道做不成也要一股脑地去完成，那样迟早会消耗完自己热情和精力。 假如领导就是不肯体谅你，也不肯给你任何协助，那你就说明自己会按正常节奏来工作，但只能做多少是多少，用实际的证据证明领导规定的期限内是不可能完成工作的。要是领导多次给你提出无理要求，那真的思考一下是否要转岗或跳槽了。 via 知乎热榜 (author: 狐狸君)

内容简介：与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？

内容简介： 与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？ 有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？ 孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？ 倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？ …… 人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”，是一句口号。也是一个鲜明的主张。 《爱，需要学习》 是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作，作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到 的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题，更提出了实用的方法，帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题，找到属于自己的幸福。 作者简介： 陈海贤 浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师。拥有 15 年心理咨询经验，接待来访者超过 8000 人次。 得到 App 受欢迎的老师之一，在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》，已 有超过 26 万人跟随他一起学习。 著有畅销书《了不起的我》。#两性 #心理学 #关系学 #自我提升 #思维

还是职场新人时，你遇到那些特别卷的同事该如何应对呢？

还是职场新人时，你遇到那些特别卷的同事该如何应对呢？ 卷阿的回答 如果你干的不是“非升即走”的工作，同事的状态好像和自己的关系也没那么大。最多就是竞争晋升机会，而不是留用机会。那把握好自己的节奏，按照自己和公司都能接受的状态来即可。 via 知乎热榜 (author: 卷阿)